Reviews

De wandelsessies hebben voor mij ontzettend geholpen. Het is een ontspannen manier om moeilijke situaties of emoties te bespreken. Door de beweging en de natuur is het makkelijker om terug te gaan naar de basis. Concentreren op je ademhaling, genieten van de kleine dingen die je om je heen ziet. Vanuit daar kun je dan op een ontspannen manier verder naar de onderwerpen van je eigen vragen of problemen. Over je emoties praten voelt dan minder gespannen en vloeit op een natuurlijke manier voort uit de wandeling. Annerieke is daarbij de ideale gids. Ze weet perfect de balans te bewaren tussen de ontspanning van het wandelen en de uitdaging van jezelf herontdekken via therapie. Ze betrekt de omgeving in het gesprek en laat zo zien dat therapie niet los staat van de rest van je leven. Als ik nu zelf een wandeling maak, kijk ik met een glimlach terug. In de wetenschap dat een wandeling en een luisterend oor precies kan zijn wat je nodig hebt.

Lisa

Door de wandelsessies in de natuur samen met Annerieke ben ik me veel beter gaan voelen. Ik heb ontdekt wat de natuur met me doet. Ik heb geleerd dat als ik me niet goed voel, ik de natuur op moet zoeken om te bosbaden. Hierdoor kan ik de rust in mezelf weer terug vinden. Ik ben door Annerieke de natuur nog meer gaan waarderen en geniet nog meer van ieder seizoen. Ik raad iedereen aan die het nodig heeft de natuur op te gaan zoeken samen met Annerieke. Wat heb ik me rot gevoeld en ben ik door een diep dal gegaan. Door onze wandel sessies voel ik me weer een heel ander mens. Ik sta weer veel positiever in het leven.

Ik ben Annerieke enorm dankbaar hiervoor.

Ilse

Het afgelopen jaar heb ik ACT-training gevolgd begeleid door Annerieke in groepsvorm en heb ik individuele therapie-sessies met Annerieke gehad. Blij ben ik ermee; we hebben onze sessies wandelend gedaan. Wat er zich daardoor ontvouwde.. heel bijzonder; Annerieke kon mij daarmee heel beeldend laten zien wat mijn patronen waren, de handvatten reikte ze ook al wandelend aan. Ik vond dat Annerieke heel doortastend en afgestemd ’te werk gaat’, dit tussen haakjes, omdat je niet het gevoel hebt dat je een patient bent met problematiek. Annerieke laat je voelen dat je gewoon mens bent, net zoals zij en iedereen. Ja, het traject en de sessies verliepen heel natuurlijk en organisch, terwijl het niet ten koste ging van haar deskundigheid. Erg helpend. Dank je wel Annerieke, je hebt me patronen laten zien en handvatten gegeven, het heeft me veel bewustwording opgeleverd.

Sharon

Voor wie →